• +38(050)9311673
Home Обо мне мои публикации
Альфа-Фест - фестиваль практичної психології та тренінгів

Статьи по Танцевально- Двигательной Терапии

Лучше ошибаться и быть счастливым, нежели всегда быть правым и жить плохо. Журнал «Психология сейчас» ,июль-август, 2009 №5-6

Самая большая ошибка- боязнь ошибок.

Разнообразные жизненные  ситуации  ставят человека перед необходимостью постоянно  делать выбор. И очень часто за каждым выбором стоят страхи: страх ошибиться, сделать что-то не так, не то, не тогда, потерять, не получить, разочароваться, оказаться в сложной, непредсказуемой ситуации и так далее.
Страхуясь от всех возможных рисков и страхов, человек может остаться  без близких отношений, без привязанностей, доверия, без страсти, без любви.
Часто страх перемен, изменений не дает человеку сдвинуться с места.  А ведь перемены – сущность жизни, это единственно постоянная вещь во Вселенной. Если бы перемены не были частью природы человека, не было бы ничего: ни развития, ни жизни.
Мы все несовершенны. Ошибаться,  делать ошибки— часть человеческой жизни.. Все, что с нами случается, происходит, все, что мы переживаем,- даже самый маленький опыт- служит нам, дает возможность и шанс поработать над собой, помогает дальнейшему нашему развитию. Ведь человек живет не для того, чтобы у него не было проблем. Человек живет для того, чтобы ему было интересно.

Статьи из интернета - Статьи по Танцевально- Двигательной Терапии

«В свободном теле должна обитать свободная душа!» Журнал «Психология сейчас» , октябрь, 2008 №5


«Если мы хотим узнать настоящего человека, то мы должны прежде всего посмотреть на его тело, понять его чувства и взаимоотношения с другими людьми. Его глаза скажут нам, может ли он любить, его лицо покажет, может ли он выражать себя, а его движения откроют нам степень его внутренней свободы» (А.ЛОУЭН)
«В свободном теле должна обитать свободная душа!» (А.Дункан)

Никто не знает, что возникло раньше – какие-то определенные движения, ритм, танец, а потом появилась музыка, или, наоборот, сначала человек запел, почувствовал мелодию, а потом под пение, под музыку захотел танцевать, красиво двигаться. Но если музыка звучит в душе - не кажется ли  весь мир  прекрасным, а тело разве может оставаться равнодушным и не двигаться?
К сожалению, наше тело откликается не только на пение души. Слеза детская не просто капает,- это душевная  боль, которая перейдет в тело. И соберутся в нем на протяжении жизни обиды и разочарования, удачи и промахи, надежды и ограничения, и неуверенность в себе, и одиночество,  и никем не услышанный крик души. Все наши эмоциональные переживания, нереализованные желания, страхи и стрессы накопятся  в теле, как в копилке, и создадут блоки и зажимы,  что явится причиной многих психологических  и соматических заболеваний. Тело  будет хранить в себе эмоциональную память всей нашей жизни, начиная от рождения человека.  И оно теперь несвободно.  Мы обрастем защитным панцирем и от его тяжести менше будем  ощущать радость бытия. У каждого человека панцирь свой: есть маленький домик улитки, кто-то сидит в черепашьем панцире, есть крабы и раки- отшельники, кому- то уютней с иголками ежа, а  кто-то спрятался в неприступную каменную крепость. А тело просит свободы!

Статьи из интернета - Статьи по Танцевально- Двигательной Терапии

Пути разрешения личностных проблем через движение и танец

Тренинг исследовательской телесно-ориентированной терапии (ИТТ) «В свободном теле-свободная душа!»
Пути разрешения личностных проблем через движение и танец

«Если мы хотим узнать настоящего человека, то мы должны прежде всего посмотреть на его тело, понять его чувства и взаимоотношения с другими людьми. Его глаза скажут нам, может ли он любить, его лицо покажет, может ли он выражать себя, а его движения откроют нам степень его внутренней свободы» (А.ЛОУЭН)


Тело и психика связаны нераздельно и оказывают постоянное влияние друг на друга. Образно говоря, тело- это язык, зеркало души, движения тела – это выражение истинного, глубинного «Я», это кратчайшая дорога к бессознательному и значит к истокам проблем. 
ЮНГ заметил, что в активном воображении некоторым людям легче танцевать, выражать движением содержание бессознательного, а не представлять их аудиально или визуально. Это открыло дверь телесной терапии и заложило основу двигательной терапии, в основе которой принцип единства телесных и психических проявлений человека.
Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что она позволяет, изящно обходя сопротивление клиента, очень бережно подойти к его внутренним переживаниям.
Наше тело - тонкий проводник чувств и переживаний, тайных желаний и помыслов. Все наши подавленные эмоции, страхи и стрессы накопятся в теле, как в копилке, деформируют его, изменят дыхание, осанку, походку и создадут блоки и зажимы, что явится причиной...

Статьи из интернета - Статьи по Танцевально- Двигательной Терапии

Новые статьи

10 Май 2012
Психологический садизм, или Разрушающие отношения

Сложные, непонятные, неясные, неопределенные отношения. Что за ними стоит?. Как избегать подобных ситуации? Ответ лежит на поверхности. Нельзя мириться и терпеть жестокость даже в малых дозах. Никогда не оставаться...

Read more
05 Май 2012
Правда или ложь?

Как часто нам приходится лгать?.... Как часто нам приходится лгать?...[ Раз в месяц или каждый день? А может кому-то несколько раз в минуту? Что такое ложь? Это недостоверная информация? Или чужая правда? Всегда...

Read more
02 Май 2012
Защита от манипуляций

Как защититься от чужого влияния?. Прием первый: Уклоняйтесь от атаки Кто-то из коллег оказывает вам многочисленные знаки внимания – приносит конфеты или помогает донести стопку документов до кабинета начальника. Для...

Read more
02 Май 2012
Почему люди чувствуют себя несчастными?

Обвиняете ли вы других в своих проблемах?. Намеренно ли вы не хотите расставаться с ревностью, стыдом, чувством вины и прочими негативными мыслями, чувствами, эмоциями, разрушающими отношениями? Если вы ответили на...

Read more
02 Май 2012
Современная психология – могильщик Души

Что же представлят сегодня ПСИХОЛОГИЯ, наука о ДУШЕ? Что угодно, только не психологию в прямом понимании этого термина (др.-греч. ψυχή — душа; λόγος — знание). В том виде как она...

Read more
29 Апр 2012
Команда, без которой мне не жить!

Мы думаем, что стремление к лучшей жизни, нарастающее с каждым поколением, штука очень даже хорошая. В самом деле, мы развиваемся все время вперед, мы перешли от первобытного строя к капитализму....

Read more
26 Апр 2012
Правила родительской эффективности

И не всегда эта перемена к лучшему, так как они несмотря на новую важную роль, все-таки остаются обычными людьми, с присущими каждому чувствами, мыслями, достоинствами и недостатками, имеющими право на...

Read more
26 Апр 2012
Куда уходят отношения?

Любовь – это большое увеличительное стекло или зеркало, в котором все наши трудности и комплексы видны особенно явно. - Нет ли у вас ощущения, что партнер реагирует на некоторые ваши...

Read more
24 Апр 2012
Чего хочет эта женщина?

Для начала, мне хочется привести пример из консультации мужчины. Это монолог с вопросами, которые волнуют не одного мужчину с подобными, обращаются многие: «- Ну, объясните мне, чего хочет моя жена? Я...

Read more
22 Апр 2012
Лучшие качества женщины как жены

Следует сказать, что самые сложные проблемы, как правило, в семейных отношениях, где все так запущено запутано, что ни один психолог не поможет. Никто не в силах помочь, кроме самих супругов. И...

Read more

Запись на прием

 записатся на прием 

Оставить отзыв о работе

оставить отзыв о работе 

Наш опрос

Портит ли Вам настроение финансовый кризис?